Články

Genocida

30.04.2016

Genocidou se rozumí kterýkoli z níže uvedených činů, spáchaných v úmyslu zničit úplně nebo částečně některou národní, etnickou, rasovou nebo náboženskou skupinu jako takovou: způsobení těžkých tělesných ublížení nebo duševních poruch členům takové skupi…

Vlašský ořech

17.04.2016

Vlašský ořech neodmyslitelně patří na český stůl ať už pro mlsání nebo na pečení. Obsahují tuky(70%), nenasycené mastné kyseliny, bílkoviny a jen 3% sacharidů. Nachází se v nich železo, selen, zinek, draslík, vitamín E a skupina vitamínů řa…

KOKOS

15.04.2016

KOKOS paří také již léta do české kuchyně. Je zdrojem vápníku, nasycených tuků a vlákniny. Plody jsou ceněny pro vysoký obsah organického draslíku a mnoha dalších minerálů. Kokosová dužnina má schopnost obnovovat tkáně a stimulovat pohlavní aktivi…

Pistácie

10.04.2016

Pistácie   jsou pro tělo zásobárnou železa (stejně jako čočka). Z vitamínů a minerálů obsahujívitamíny sk. B, A, E, vápník, draslík, fosfor a hlavně železo. Obsahují také měď, která usnadňuje vstřebávání železa. Díky ky…

Pohanka - zdraví našich předků

08.04.2016

Pohanka vždy přijde období, kdy se začneme zabývat svým stravováním. Pokud toužíte po zdravém životním stylu, určitě si zvažte co všechno ukládáte na talíř. Jídlo by nemělo být pouze chutné, jednoznačně by mělo být i zdravé. Pohanku znali již naše babičky, byla…

Paprika a její vitamínová síla

07.04.2016

Paprika - vitamínovy granát   Řadí se mezi nejznámější zeleniny. Říká se o ní, že může prodloužit život. Jednoznačně jí nemůžeme odepřít množství vitaminu C, který se v ní nachází. Paprika posiluje celý imunitní systém a ochrání naše tělo před inf…

Tykev - pomocník s línii

05.04.2016

Tykovový recept na štíhou postavu Lehká na pěstování, ideální na stravování. I když není zcela bez kalorií do dietního jídelníčku ji rozhodně zařaďte. Nebojte se, že obsahuje množství cukrů. Rychleji vás zasytí. Ideální je pokud si ji dáte jako přílohu k mas…

Zázrak jménem BROKOLICE

03.04.2016

Brokolice - protirakovinná superpotravina       Konzumace brokolice může snížit riziko některých typů rakoviny, protože obsahuje fytochemikálie, které působí proti rakovině a pomáhají tělu zbavit se H. pylori, bakterie, která se označuje za příč…