Pohanka - zdraví našich předků

Pohanka - zdraví našich předků

Pohanka

vždy přijde období, kdy se začneme zabývat svým stravováním. Pokud toužíte po zdravém životním stylu, určitě si zvažte co všechno ukládáte na talíř. Jídlo by nemělo být pouze chutné, jednoznačně by mělo být i zdravé. Pohanku znali již naše babičky, byla téměř jejich každodenní potravinou a právě díky ní se vyhýbali mnohým civilizačním chorobám. I proto se dnes stala oblíbenou potravinou. Pohankový chléb, mouka, zda těstoviny nejsou ničím neobvyklým. Seznamte se s ní i ve vaší domácnosti.

Účinky pohanky

Pohanka má v sobě vysoké zastoupení zejména vitaminu P. A právě díky němu nám pomůže by množství chorob. Pohanka je neocenitelná v boji při žilních onemocněních, křečových žilách, hemoroidech. Podporuje totiž vazovou tkáň. Rutin v pohance pomáhá při vysokém krevním tlaku, impotenci, revmatických chorobách, artritidě, krvácení z nosu. Díky vitamínu B udrží pod kontrolou celou nervovou soupravu.

CHCETE VĚDĚT VÍCE? NÁŠ TIP NA KNIHU !

 

Vloženo 08.04.2016

Komentáře (0)

Vložit komentář

Kontrolní otázka: 5 + 2 =